積極的な心 2018.7.7 2018/07/07 心の状態はいつも変わってゆきます。 調子の良い時は良いのですが、なぜか気分の乗らない時があります。 その時は、気分が乗らないけど、少しやってみる事、行動してみる事で 調子が良くなり消極的な気持ちが積極的に変わってきます。 筋トレをする時も今日は気分が乗らないけど、ちょっとやってみるかの気持ちで 始めると意外と調子が良くなってきます。